Финская сауна, это небольшое помещение, выполненное из натуральных материалов, в основном из древесины. Вдоль стен, в несколько этажей, установлены деревянные лавочки-лежаки. При одной температуре в помещении, каждый человек может создать для себя комфортное прибывание в парилке. Так, на нижнем ярусе будет прохладнее, чем на верхнем. Бесспорно это ощутимое преимущество перед баней, так как учитываются пожелания нескольких людей. Чтобы увидеть, как выглядит парилка, можно задать вопрос поисковому сервису: «Финская сауна, что это такое, фото».

Температура устанавливается по предпочтениям, в диапазоне 80-110 градусов. Влажность намного ниже, чем в бане и составляет 15-20%. Это обеспечивает образование сухого пара, более комфортного для человека.

Лучшее потоотделение достигается чередованием температуры. Для ускорения эффекта следует, после 10 минут, проведенных в парной, окунуться в бассейн или купель, в которых температура воды составляет 40 градусов. Затем, снова вернуться в жаркое помещение. Тогда, оздоравливающий эффект, будет намного выше.

Устройство парной достаточно простое. Огонь в топке греет камни вокруг себя. Камни, греясь, нагревают и помещение. Такой метод передачи тепла называется конвекционный, это означает, что печь нагревает тело человека через камни и воздух. Так же, в помещении обязательно должен быть установлен дымоход, обеспечивающий выход дыма.

Важно! Нельзя использовать веник в парилках любого типа.

Финская сауна, это небольшое помещение, выполненное из натуральных материалов, в основном из древесины. Вдоль стен, в несколько этажей, установлены деревянные лавочки-лежаки. При одной температуре в помещении, каждый человек может создать для себя комфортное прибывание в парилке. Так, на нижнем ярусе будет прохладнее, чем на верхнем. Бесспорно это ощутимое преимущество перед баней, так как учитываются пожелания нескольких людей. Чтобы увидеть, как выглядит парилка, можно задать вопрос поисковому сервису: «Финская сауна, что это такое, фото».

Температура устанавливается по предпочтениям, в диапазоне 80-110 градусов. Влажность намного ниже, чем в бане и составляет 15-20%. Это обеспечивает образование сухого пара, более комфортного для человека.

Лучшее потоотделение достигается чередованием температуры. Для ускорения эффекта следует, после 10 минут, проведенных в парной, окунуться в бассейн или купель, в которых температура воды составляет 40 градусов. Затем, снова вернуться в жаркое помещение. Тогда, оздоравливающий эффект, будет намного выше.

Устройство парной достаточно простое. Огонь в топке греет камни вокруг себя. Камни, греясь, нагревают и помещение. Такой метод передачи тепла называется конвекционный, это означает, что печь нагревает тело человека через камни и воздух. Так же, в помещении обязательно должен быть установлен дымоход, обеспечивающий выход дыма.

Важно! Нельзя использовать веник в парилках любого типа.

Инфракрасная сауна в доме кардинально отличается от обычной сауны. ИК-сауна производит глубокое прогревание, но человеческий организм не реагирует на такую процедуру как на перегрев. Для оздоровительного сеанса вполне достаточно 20-30 минут, а после сеанса достаточно теплого душа.

Инфракрасные сауны выглядят как обычные деревянные кабины и могут размещаться на балконе или на лоджии, в ванной комнате или в другом специально отведенном местом в доме или квартире по вашему желанию. Размеры таких кабин варьируются, в зависимости от пожеланий и размеров помещения, в котором они устанавливаются. Обычно высота кабины ИК-сауны составляет 200 см, а ширина зависит от количества желаемых мест и может быть как компактной одноместной, так и двух-, и трехместной сауной.

Основные различия Инфракрасная сауна в доме кардинально отличается от обычной сауны. ИК-сауна производит глубокое прогревание, но человеческий организм не реагирует на такую процедуру как на перегрев. Для оздоровительного сеанса вполне достаточно 20-30 минут, а после сеанса достаточно теплого душа.